Astăzi vreau să vorbesc despre fier, anemii și cum putem crește rata de absorbție intestinală a fierului în organism. Dar întâi să vorbesc puțin despre …
Fierul: Ce mâncăm pentru a preveni anemia?
martie 2021
Sportul: Ce mâncăm înainte și după exerciții?
Așa cum am promis în articolul precedent (vezi aici), vom aduce în discuție ce mâncăm înainte și după sport. Primesc întrebarea aceasta frecvent, în special …
Română 
English