Știi când te arde pofta de ceva dulce? Ei bine, așa m-am trezit eu de dimineață! Aveam deja 3 banane bine coapte și o poftă …
Prăjitură cu morcovi și banane
Ruladă de spanac cu tofu
Pentru că aveam 1kg de spanac crud în frigider și nu știam ce să fac mai repede cu el ca să nu se strice, m-am …
Adevărul despre Keto
Cred că majoritatea dintre noi am încercat, sau măcar auzit, de una dintre dietele ce au devenit faimoase în ultimii ani. Keto sau Paleo sunt …
Relația dintre lapte și antioxidanți
Azi am ales să vorbesc despre un subiect poate puțin taboo, pentru că… să fim serioși, cine vorbește laptele de rău? Acel aliment cu care …
Beneficiile postului intermitent
Sper că nu va este prea foame, pentru că astăzi voi vorbi despre Postul Intermitent, un nou trend (vechi de când pământul) în lumea nutriției …
Omletă de tofu
The mind is like tofu. It tastes like whatever you marinate it in. Sylvia Boorstein Astăzi am decis să fac un preparat banal dintr-un ingredient …
Tehnica de clătire a gurii cu ulei (sau oil pulling)
Ce reprezintă Oil Pulling-ul? Se pare că nu tot ceea ce ține de ulei este rău, atât timp cât nu-l folosim la prăjit. Oil pulling-ul …
Să vorbim mai multe despre APĂ…
Water is the driving force of all nature. Leonardo da Vinci De ce este important să bem apă? Cred că cu toții știm că apa …
Română 
English