Știi când te arde pofta de ceva dulce? Ei bine, așa m-am trezit eu de dimineață! Aveam deja 3 banane bine coapte și o poftă …
Blog
Ruladă de spanac cu tofu
Pentru că aveam 1kg de spanac crud în frigider și nu știam ce să fac mai repede cu el ca să nu se strice, m-am …
Adevărul despre Keto
Cred că majoritatea dintre noi am încercat, sau măcar auzit, de una dintre dietele ce au devenit faimoase în ultimii ani. Keto sau Paleo sunt …
Relația dintre lapte și antioxidanți
Azi am ales să vorbesc despre un subiect poate puțin taboo, pentru că… să fim serioși, cine vorbește laptele de rău? Acel aliment cu care …
Beneficiile postului intermitent
Sper că nu va este prea foame, pentru că astăzi voi vorbi despre Postul Intermitent, un nou trend (vechi de când pământul) în lumea nutriției …
Omletă de tofu
The mind is like tofu. It tastes like whatever you marinate it in. Sylvia Boorstein Astăzi am decis să fac un preparat banal dintr-un ingredient …
Tehnica de clătire a gurii cu ulei (sau oil pulling)
Ce reprezintă Oil Pulling-ul? Se pare că nu tot ceea ce ține de ulei este rău, atât timp cât nu-l folosim la prăjit. Oil pulling-ul …
Să vorbim mai multe despre APĂ…
Water is the driving force of all nature. Leonardo da Vinci De ce este important să bem apă? Cred că cu toții știm că apa …