Și iarăși ajung la paste… De ce? Nu pentru că ziua în care postez rețeta este chiar ziua internațională a pastelor (25 octombrie), ci pentru …
Vitamin A: What is it good for and which are the sources?
Astăzi începem seria ABC-ului alimentar, în care vom lua fiecare vitamină în parte și o vom diseca funcție cu funcție. Dar, înainte de toate, vreau …
Vegan chocolate cake
Pentru că știu că este mai dificil să obții consistența pufoasă a unui chec normal, am găsit varianta vegană perfectă pentru un răsfăț de weekend. …
Fruits: fattening or not?
Pentru azi un subiect dulce-amar… De ce ne ferim de fructe? Am tot auzit în ultimul timp că fructele îngrașă, sau că putem face diabet dacă …
Stress: how to reduce its effects on the body?
Am tras la sorț azi un alt subiect despre care cred că ar trebui să devenim mai conștienți… stresul. Cred cu tărie că starea de bine …
How do we keep food fresh for a longer period of time?
Pentru că ieșim mai rar la cumpărături în perioada aceasta, pariez că majoritatea dintre noi cumpărăm câteodată prea multă mâncare (că mai bine să fie!). …
Creamy green pasta with peas and spinach sauce
Ce poate fi mai frumos decât un o farfurie frumos colorată? Mie, personal, îmi place foarte mult verdele, așa că preparatul acesta mi-a mers la …
Buckwheat flakes breakfast
O altă rețetă pentru un mic dejun fără gluten, hrănitor și gustos. Meiul (vezi rețeta aici) și hrișca, alături de amarant, quinoa, sorg, porumb și …
When to eat snacks: avoid weight gain
Am decis să vorbim astăzi despre gustări… sau ronțăieli… sau pofte….sau oricum le-am numi. Acestea sunt obiceiuri sănătoase (sau mai puțin sănătoase), care fac parte din …
Curry with sweet potatoes and legumes
Cred ca nu este săptămână în care să nu gătesc un preparat cu cartofi dulci. Așa că astăzi vin cu un curry demențial cu cartofi …