There is a lot more to life than how fat or skinny you are. Kirstie Alley Știu că poate ești obișnuit(ă) să împarți lucrurile în …
nutrition
Sportul: Ce mâncăm înainte și după exerciții?
Așa cum am promis în articolul precedent (vezi aici), vom aduce în discuție ce mâncăm înainte și după sport. Primesc întrebarea aceasta frecvent, în special …
Vitamina A: La ce e bună și care sunt sursele?
Astăzi începem seria ABC-ului alimentar, în care vom lua fiecare vitamină în parte și o vom diseca funcție cu funcție. Dar, înainte de toate, vreau …